Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

hopefortohoku_2014Dec_2.jpg

スポンサーサイト

--/--/--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:-- スポンサー広告

安い!簡単!もやしのレタス巻きサラダ

2010/03/23
みなさん、こんにちは!

給料日直前の今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?
せっかく暖かくなって来たのに、ふところは寒風吹きすさぶCOCOでございます!

てなワケで本日は給料日前の簡単お助けメニューでございます。

以前に紹介した、レタス巻きサラダのツナ版!
以前のレシピはコチラ→安い!簡単!豪華っぽい!レタスの巻き巻きサラダ

COCOん家の最新レシピはコチラ→本日の献立~COCOん家の台所の記事一覧

gofan_20100323


材料(2人分ほど)
レタス 3枚 / もやし 1/3パックくらい(?) / ツナ缶 お好きな量 / 塩・黒胡椒 適宜 / サラダ油 少々

作り方
(1) レタスを塩少々(分量外)とサラダ油を入れた熱湯で茹で、引き上げる。続いて同じお鍋でもやしを30秒程茹でる、両方とも冷ましておく。
(2) もやしの水分をしっかり除き、ツナ缶と合わせ、黒胡椒たっぷりめ・お好みで塩少々をふり、なじませる。
(3) レタスの水分をペーパータオルなどで拭き取りながら(2)をキツメに巻く。半分に切って完成。
*マヨラーの方はマヨネーズかけても。
*キュウリを入れれば更にかさ増し♪

コツは、野菜の水分をしっかり除く事くらいかな。

とにかく安上がり、お好きな野菜でアレンジ自在です!

ぜひぜひ、お試しあれ~!!

ランキングに参加しています。美味しいそうっ!と思って頂けたら、
↓下のバナーをポチッとクリック、どうぞよろしお願いしますm(_ _)m
携帯からご覧の方は画像の下の「レシピブログランキング♪」の文字をクリックして下さい!

レシピブログランキング♪

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

激安コスメ!ブランドコスメが最大70%OFF☆全品送料無料!
関連記事
スポンサーサイト
07:20 野菜料理■ Vegetable | コメント(0) | トラックバック(0)
コメント

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。