安い！簡単！もやしのレタス巻きサラダ

みなさん、こんにちは！

給料日直前の今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
せっかく暖かくなって来たのに、ふところは寒風吹きすさぶCOCOでございます！

てなワケで本日は給料日前の簡単お助けメニューでございます。

以前に紹介した、レタス巻きサラダのツナ版！
以前のレシピはコチラ→安い！簡単！豪華っぽい！レタスの巻き巻きサラダ

COCOん家の最新レシピはコチラ→本日の献立～COCOん家の台所の記事一覧




材料（２人分ほど）
レタス　３枚 ／ もやし　1/3パックくらい(?) ／ ツナ缶　お好きな量 ／ 塩・黒胡椒　適宜 ／ サラダ油　少々

作り方
(1) レタスを塩少々（分量外）とサラダ油を入れた熱湯で茹で、引き上げる。続いて同じお鍋でもやしを３０秒程茹でる、両方とも冷ましておく。
(2) もやしの水分をしっかり除き、ツナ缶と合わせ、黒胡椒たっぷりめ・お好みで塩少々をふり、なじませる。
(3) レタスの水分をペーパータオルなどで拭き取りながら(2)をキツメに巻く。半分に切って完成。
＊マヨラーの方はマヨネーズかけても。
＊キュウリを入れれば更にかさ増し♪

コツは、野菜の水分をしっかり除く事くらいかな。

とにかく安上がり、お好きな野菜でアレンジ自在です！

ぜひぜひ、お試しあれ～！！

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